med skräckblandad förtjusning

Ja, som rubriken lyder, jag har precis avklarat min sista förberedande träningsdag inför morgondagens premiär av GRIT! Jag är fasen mer laddad än någonsin. (Alltså inte mer än Blasten). Jag är så redo man kan bli OCH JA(!) jag vet vad som väntar och jag väntar mig att bli krossad. Inte nog med att jag längtar till imorgon, tror typ att jag längtar mer till på lördag!

Anlände till IKSU i vanlig ordning för lite BC en torsdag som denna. Och vilket tryck! Det var ett grymt pass och det överträffar som alltid mina förväntningar, jag får krafter som jag aldrig trodde jag hade. Var kommer det ifrån?!

Sen så fastnade jag som vanligt med lite småsnack som resulterar i att gymmet blir kortare än vad jag skulle kunna maximera. Jag körde i alla fall lite ben, lite sidomuskler, lite triceps.

Sen kom vi till veckans CX, som såg lite annorlunda ut. Istället för Krook var det Therese som hade det. Kul och länge sen jag tog klass för henne! Och passet är som vanligt väldigt grymt, nästa söndag är det dock premiär för det nya! Spännande att se vad det kommer bli för utmaningar!

Nu är jag sjukt trött och njuter i soffan, vilar upp musklerna inför imorgon! Ni fattar inte hur laddad jag är!

känner mig lurad

Jag missade bussen med två ynka steg, han hade inte lust att vänta medan jag typ löpte för att hinna. Nejdå. Anledningen till detta?! Jo, jag blev lurad att gå in på Stadium på väg till bussen. HUH?! Jag gjorde det fort och jag skulle hunnit om inte bruden bakom disken varit väldigt långsam. Två sport-bh’ar och ett linne rikare. Det var lätt värt det, kommer hinna ändå.

Svårt att rubba mitt goda humör. Tog tidig helg från kontoret, jobbar hemifrån imorgon.

kaos på hemmaplan

God morgon på er! Det har varit så otroligt mycket bollar i luften och annat nu så jag har ett smärre kaos hemma. Det värsta är att jag inte tvättat på två veckor (exakt två veckor imorgon), det värsta med det är att mina träningskläder tryter! Just nu vet jag knappt hyr jag ska överleva helgen. Tvätta? Ja, men alla tvättider är typ bokade… Just nu går jag lite på reserver = inte kul! Igår använde jag ett linne jag sällan använder. Gick bra men… MEN! Inte att föredra. Idag har jag med mig massor av kläder för att jag inte kunde bestämma mig om vilka fula kläder jag skulle välja till veckans bästa och grymmaste pass, hur sugen är jag inte på att gå och köpa nytt (bara för att jag inte hinner tvätta)?! För att inte tala om imorgon, GRIT och jag kan inte komma i fula kläder! Nästan så att det är en anledning att köpa nytt. Bara det att jag inte har en ren sport-bh till imorgon ens. Kan. Inte. Rota. I. Tvättkorgen. Inte till en premiär. Som att gå på en galapremiär i mjukisar. Händer inte. (Jag har ett bc, två cx, ett bp, två strenght och ett plyo kvar innan jag får tvätta). Chansen är minimal att jag får ihop det på två bh’ar.

Något annat som är kaos idag är frökens hår.

Trevligt. Henke, hoppas att du blundar för detta tragiska. För att poängtera, jag gick inte ut så, körde ihop det i en inbakad variant.

Trots kaos, trots huvudvärk, trots en saknad matlåda är jag på strålande humör idag! Det är torsdag!

tävlingsmänniskan kom till liv

Idag strax innan jag skulle gå från jobbet och satt och åt middag så kollade jag in Friskvårds blogg, som jag har för vana att fortfarande läsa. Jossan hade utmanat att göra 100 armhävningar under dagen. Man fick inte räkna med de man gjorde under pass. Utmaningar är min grej. Började direkt grubbla på när jag skulle klämma in dem.

Kom till IKSU, fixade återhämtnings-tjosan då jag inte hade med mig något. Gick på 60 min combat som ägde. Dock inte mitt bästa pass kanske. Men man kan inte alltid ha sitt bästa pass. Mycket folk som vanligt.

Efter det pallrade jag mig till gymmet, 100 armhävningar ska avklaras. Ni som hängt med ett tag vet att jag under förra året utmanades att klara 100 st på rad, inte läge idag. Som bästa klarade jag 90. Sen var jag nöjd. Men idag körde jag faktiskt 50 till en början. Helt nöjd med att klara så många på tå på rad. Sen 30 och till sist 20. Klart!

Sen pallrade jag mig på kvällskursen, berättar mer imorgon! Ni som är nyfikna redan nu får lägga till mig på insta så länge; @ziitan

ett mirakel

Jag hör hur less ni blir, jag är själv kräk-less på mig själv. Tänkte bara säga att jag sov lite mer inatt, har varit på väg hem några gånger under dagen. Men det slutade med att jag höll mig kvar, stolt! Slut.

Just nu är jag mitt vanliga energifulla jag! Skulle ju sluta upp med koffeinet, men vart en liten kopp vid 15 och liten celsius nu.

Alltså anledningen till det är att jag måste hålla mig pigg ikväll. Jag har nämligen en kvällskurs. Bäst att dricka nu istället för under kursen är min tanke. Jag ska berätta mer om kursen senare, jag är så sjukt taggad på den! Riktigt taggad alltså! En praktisk kurs.

Något som är lite av en katastrof är att jag glömt att ta med proteinpulver idag. Orutinerat.

cykel, jag?!

Jag är verkligen en spinning-motståndare! Tycker det är fruktansvärt tråkigt och går aldrig på det! Har varit på det två gånger i hela mitt liv varav ett var Jossans pass, jag kunde inte ens tycka det var lite skoj där… Pina från början till slut! Jag ångrar mig direkt jag kliver in och upp på cykeln.

Men skulle man testa IKSUs pass någon gång kanske?! Jag tänker att detta skulle vara det rätta passet för mig!

Vad tror ni?! SHM-pass? Kan vara kul! Hade det varit 40 min hade jag övervägt en bokning… Men 55? No way!

isbana

Hörrni, det är halt ute idag. Jag skulle ha tagit skridskorna. Vägen ut från mitt område till cykelbanan var så sjukt hal, typ spegelblank. Jag tänkte tusen gånger att jag aldrig någonsin kommer hinna till bussen i det här tempot. Inte en chans. Jag kom fram exakt när bussen rundade hörnet, sakta men säkert! Hellre nästa buss än en bruten arm, lårbenshals, höft ur led, svanskotan intryckt eller knäskada. Jag klarade mig.

De grymma dubbelpasset från igår gör sig påmind idag vill jag lova. Jag körde rätt hårt. ALLTID BENEN SOM JAG MOSAR. Sista setet (dvs. halva låten) på knäböjs-låten så körde jag 30 kg! Jo, jag tackar, vem lastade min stång?! Jag är nog en av de personerna som är mest taggad inför fredag och premiären av GRIT… Jag liksom drömmer in det hela dagen. Någon klok sa till mig när vi diskuterade vår längtan; bättre att vara lyckligt ovetande eller olyckligt vetande? (Alltså om vad som väntar på passen). Ja, det är frågan, jag sa lyckligt vetande och jag räknar därmed att bli totalt mosad av den kloka personen på fredag, var det kaxigt sagt? Att lasta den där stången? Jag funderar och funderar, hur ska jag lasta? 30% av kroppsvikten, BP-benvikt? (Inte som igår!) Jag tror jag satsar på 20 kg. Enkelt. VÅGA LASTA TUNGT! Jag blir så sjukt taggad när jag som är rätt liten och rätt oväntat lastar tyngre än många andra, det får mig att känna mig stark!

Vad får dig att känna dig stark?

kanske grymmaste ever

God kväll! Kort inlägg. Ska lägga mig och läsa för att slappna av och se om jag kan somna då…

Men jag måste bara säga att jag kanske gjort något av det grymmaste och roligaste idag. Att man är så trött och stressar upp sig och sedan gör så sjukt bra träning trots allt gör mig bara så sjukt lycklig!

IW40 med Lina och vilket grymt pass, alltså det var så sjukt roligt! Tiden sprang verkligen iväg och jag fattade ingenting! Men jag log nog genom hela passet och Lina hade spännande upplägg och utmaningar! Jag riktigt njöt, jag gjorde mitt bästa IW-pass någonsin!

Sedan självklart BP på det. Petra hade som vanligt utmanat med tävling, hon vet hur man sporrar mig. Grymt laddad vart jag och jag gjorde ett sjukt bra pass även här. Mindes tillbaka på förra veckans tragiska pass, otroligt fånigt. Detta var mer likt mig. Pigg, stark och GLAD! Fröken där framme på scenen började med att säga att dagens utmaning var att utmana på alla låtar, märks att någon är övertaggad på komma igång med GRITen?! Haha, inte mig emot! Inte alls! Som jag utmanade! Allt utom biceps tror jag det vart, jag kan fasen inte hålla i två vikter åt gången, irriterande!! Men nöjd!

Ladda om!

krismöte

Haft krismöte på jobbet idag. Det var jag som kallade till det, värt att tas upp tänkte jag. Min trötthet. Har berättat för alla mina kollegor om att jag inte får sova och att jag hamnar i en ond cirkel och får panik av det.

Efter vårt personalmöte så kallade jag till möte med min handledare för att lägga upp en plan. Jag kommer att denna vecka gå hem när jag är så trött att jag inte kan koncentrera mig. Det är så himla fånigt att jag bara vill skratta åt det. Men jag kan inte ha på mitt ansvar att jag ska prata med barn och läsa barns texter utan att jag kan ta in det jag läser. Det kan bli så otroligt fel att jag skulle begå tjänstefel. Jag har sjukskrivit mig. Förmiddagarna kommer jag arbeta på kontoret med uppdrag som måste göras där, det vill säga allt som jag har tystnadsplikt för. När jag känner ofokus kommer jag istället att åka hem, göra det jag behöver för att samla fokus. Sen kommer jag jobba hemifrån.

Ett steg i min rehab är att inte dricka koffein efter 12. Är det ok eller måste jag ta bort det helt?! Inget kaffe och inget Celsius. Jag ska heller inte försöka sova på dagen.

Finns det receptfria sömntabletter?

tradera

Brukar du vara på Tradera? Köper du saker? Bra erfarenheter?

Det går i perioder för mig. Ibland hänger jag där varje dag och ibland är det bara då och då. Jag hittar alltid något, men blir liksom less att vänta 4 dagar innan auktionen går ut. Eller så glömmer jag bort det och missar det. Det här med påminnelser är inte min grej, blir bara irriterad på notiser som kommer upp. Glömmer man det så är det nog inte meningen att man behöver prylen?

Igår så hängde jag i alla fall där och hittade två grejor som jag kände att jag ville ha. Och vet ni? Båda prylarna hade slutdatum igår! Så det var liksom gjort för mig! Inte helt utan kamp så vann jag båda auktionerna och vart så himla glad! Det är liksom spänning i det, inte bara ett köp. Ni får se vad det blev när det dyker upp hemma!

Jag tänkte undvika att skriva om min sömn idag, inte så roligt att läsa! Men, vet ni vad jag drömde? Jag drömde något om Sh’bam, kan det vara ett tecken? Ska jag gå på ett danspass snart? Låter inte troligt, med tanke på att jag just nu laddar upp som hårdast inför GRITen. Jag har bara bokat 5(!) pass än så länge. Alltså kommer inte gå på alla, men vill liksom vara säker på att kunna gå när jag känner för det. Båda passen på fredag och det på lördag är fullbokade. Det är så sjukt spännande! Jag vill bara se reaktionen på alla, veta vad folk tycker! Min kropp känner sig mer redo än på länge nu, 30 min HIIT i fredags, 60 min BP i lördags, vila söndag och 60 min yoga igår. Kan inte minnas när jag tränade så lite flera dagar i rad. Tisdag-lördag = maxade dagar. Tror vi vilar söndag även denna vecka.

Ser ni vilket platt och väl tillrättalagt utsläppt hår jag har idag? Kommer bli knäpp på det! Åker upp i en tofs eller fläta när jag kommer till jobbet.

Trevlig tisdag på er!