Jag bestämde mig ganska snabbt idag för att vara lite snäll mot kroppen. Jag är trött, har det undgått någon? Att vara trött och träna kan resultera i skada, en skada på min kropp skulle resultera i kaos! Därför bestämde jag mig för att dagens träning skulle bestå av yoga.
Yoga med Maria Olofsson, underbart! Senast jag var på en yoga-klass var på blasten, NTC-yoga. Men idag passade det fint med 55 min yoga. Jag gillar Maria, hon är så himla cool!
Det jag upptäckte var att jag är så sjukt stel nu för tiden! Det är osannolikt, min smidiga och viga kropp har utvecklats till ett stelt monster. Ett monster som skriker. Jag behöver mer smidighetsträning och stretching, det märker ju jag det. Ländryggen i princip dog. Jag hann tänka ”är vi inte klara snart” typ 50 gånger (under 55 minuter), vad sägs om att lägga in ett pass yoga i veckan fröken? Ja, när ska det hinnas?
Jag tackar mitt vänliga hjärta för att du gav mig ro att ta en yoga-klass och att du faktiskt lämnade allt övrigt i livet utanför. Däremot efteråt, yoga framkallar känslor. Hur mår jag nu? Mina sinnen har svämmat över. Eller så är det för att jag är så trött som jag bara vill gråta.
Inatt kanske jag kan sova?