höjdpunkter 2013

Finns så sjukt många grymma höjdpunkter under 2013 att jag knappt vet var jag ska börja. Allt kommer låta som världens smörja, men jag tror att detta år har varit det bästa på sjukt länge. Säger man inte så varje år? Jag har bott i min alldeles egna lägenhet i ett helt år, jag har lärt känna mig själv, utmanat mig själv och lärt mig att vara lite snäll mot mig själv också. Min största utmaning, eller den utmaning jag gav mig själv i början på året var att lära mig säga nej. Visst är jag kanske inte riktigt där ännu, men jag är en god bit på väg. 

Under det här året har jag utvecklats oerhört mycket, och det är inte bara vad jag säger. Under april månad hände någonting som verkligen förändrade en hel del av mitt liv. Jag gick min första instruktörsutbildning. Här kan du läsa den storyn. Efter det förändrades en hel del. Efter att ha velat och funderat om hur jag skulle passa som instruktör eller inte hade jag alltså inget val. Jag vann utbildningen och det var bara att kasta sig in i det. Efter det tog allt liksom fart. Jag fick fasta pass på IKSU, helt sjukt bara det. Det var under sommaren som allt tog fart, massa pass och jag var så himla nöjd. Till hösten fick jag ha kvar fasta pass och det utvecklades till att jag även hamnade i Bottenviken med fasta aqua-pass OCH juniorgympa. Jag gick en IW-utbildning i september, inga fasta pass under hösten men nu till våren kommer även det. Nu under julen har jag även haft TT. Träningsåret har verkligen förändrats, jag är verkligen sjukt nöjd och stolt över mig själv. Tror inte att jag kan tacka alla som peppat och stöttat mig tillräckligt mycket. Fantastiska människor. 

Andra träningshöjdpunkter, men som ändå ligger i skuggan av ovanstående utmaning är: NIKE BLAST, Super Saturday (med filmningar av nya releaser), nytt format av GRIT. Finns massor av höjdpunkter. 

Under det här året har jag också lärt känna massa spännande och underbara vänner, vänner som delar mitt intresse på riktigt. Det har resulterat i grymma utmaningar, mycket skratt, mys och massa mat! Från att ha spenderat mycket tid ensam, vilket ha gjort mig rätt stark, till att ha vänner omkring sig för det mesta är underbart. 

Jag har gjort praktik på BRIS där jag trivdes fantastiskt, jag har skrivit en c-uppsats och jag har tagit en kandidatexamen i kulturanalys.

Utmaningar under 2014: Fortsätta lära mig att säga nej. Utvecklas som instruktör och ge mina deltagare grymma pass. Slå Björnfot i både Strength o Plyo. Bli bättre på att visa min enorma uppskattning av mina nära. Ta en magisterexamen i kulturanalys. FÅ ETT GRYMT JOBB SOM JAG HAR UTBILDNING FÖR.

2013 – ett grymt år. 2014 – ska bli ännu bättre! 

bit i det sura

Imorse var jag less. Jag kände inte för att cykla till jobbet, kände inte ens för att jobba. Men det är inte riktigt min kopp att bara hoppa över jobb. Så tog bussen, jobb 10-14.30, en skum tid. För kort för att rast ska vara inräknad men ändå hela vägen över lunch. Med tanke på hyr jag blir när jag inte får äta var det säkrast att ta en rast ändå. Åkte upp till IKSU när jag slutat.

Ett pass GRIT strength, på fyra deltagare. Inte nöjd instruktör, men det vart väl ett bra pass. En deltagare sa att lunchen var nära att komma upp. Då är jag nöjd! Sen passade jag på att gymma lite, bröst och rygg körde jag. Inga chins, den där maskinen var ju upptagen hela tiden.

Va inte supernöjd med outfiten jag skulle ha på gymmet. Kändes som att något skar sig. Bästa med det var ju att detta väntade när jag kom hem!

Styra middag och sen fick jag för mig att tvätta och renbädda. Ni vet, allt man MÅSTE göra när man bör plugga. Efter det så pluggade jag faktiskt. Satt med ekonomin i timmar till jag skickade in den. Sen fortsatte jag med IW-passet. Det går sådär.

Jag har i alla fall kommit någon vart!

två filmer

Jag har gått in i trans. Jag har så sjukt mycket att göra, men ändå väljer jag att göra andra saker. Jag kan inte koncentrera mig, jag vill inte göra de saker jag måste. Eftersom att jag kuggade på en tenta så har jag en rest att lämna in, jag har en tenta som ska in på fredag och jag har en till tenta att fixa inom någon vecka. Nästa vecka börjar vårschemat på IKSU, jag hade tänkt komma med ett nytt aqua-pass. Jag ska dessutom ha IW i vår, kanske skulle ha något grymt att bjuda dem på också. Jo, jag tackar. Jag vet vad jag bör göra.

Men istället för att göra det passade jag igår på att se två filmer. Thanks for sharing, en film om sexmissbruk. Jag tycker att den var helt okej! Stundvis rätt jobbig, men mycket tänkvärd. Orsaken till att jag hittade denna film var väl egentligen för att Alecia Moore (eller PINK) var med i filmen. Inte som PINK utan som en vanlig person. Rätt lik PINK i både utseende och beteende. Sen såg jag även en film som heter New years eve, rätt gammal film. Jag hade inte sett den innan. Många kända skådespelare, många trådar och parallella berättelser. Jag gillade filmen, himla mysig och passar bra nu när året håller på att löpa ut.

Jag ska heller inte ta tag i någon punkt just idag, jag ska på jobbet. Efter jobbet har jag ett pass att avklara också, strength! Yihoo! Sen får jag se om jag gymmar eller tar en annan klass.

Jag bör bocka av någonting från min att-göra-lista ikväll.

grävde fram cykeln

Eftersom att snön inte verkar vara på G, det var plusgrader och ingen is i sikte så grävde jag fram cykeln och tog den till jobbet idag. Det var skönt att cykla, speciellt med tanke på min fruktansvärda träningsvärk i benen. Varje gång jag suttit eller typ stått still känns det som jag inte kan röra mig. Fastfrusen på stället med grym värk. Just det – bra ide att jobba med ben och rumpa istället för överkropp igår. Inte för att jag inte har träningsvärk i överkroppen…

Tre timmar på jobbet, tre välbetalda timmar. Lättförtjänta pengar. Sen vart det visst en liten runda på stan, där försvann pengarna lika fort. Nya jeans och en kofta. Inte träningsgrejor! Behöver inte ens komma på en ursäkt till sånna köp.

Det vart vila idag. Imorgon kör vi igen!

jag är lyckligast

Idag har jag fått möta så sjukt grymma människor! Jag är så himla glad över chansen jag fått, att få möta människor som helt valfritt väljer att kliva in i det rum där jag bestämmer. Planera, strukturera och dirigera ordning. Måste jag säga att jag älskar att ha kontroll?! 10.00 var jag och Moskva redo för team 1. 40 minuter TT. Hur fantastiskt som helst, jag blir så himla glad över att de gör precis som jag vill, pressar sig till max och svettas! 10.45 dags för team 2. Lika grymma! Ösa till man stupar.

1 timmas paus, det är min tid. Det blev lite gym. Efter att jag haft ständig träningsvärk i olika delar av ryggen hela veckan fick den en välförtjänt paus. Jag fokade på rumpa idag. Yes.

12.30 väntade team nr. 3 – GRIT strength. Ett grymt team, härliga kämpar som verkligen inte gav upp. Jag kände mig stark och pigg, hade nästan velat köra passet själv, men det var bara att coacha dessa kämpar.

3 pass senare, lyckligast i världen, fått möta massa kämpar. Älskar detta!

vilket rus

Tänkte gå till IKSU vid 11, men eftersom att jag fått rökt sik av pappa som skulle va min lunch tog det lite längre tid. Jag äter sällan sånt, hur gör man?! Jag trodde den var utan ben, det kan jag meddela att den INTE var. Det tog tid. Sen åt jag bara sik…? Skulle jag haft potatis?

Aja, kom till IKSU vid 11.30, nötte lite chins, igen… Det går inte framåt. Sen när folk börjar komma tillbaka till gymmet kommer jag inte väga gå dit igen. Sen fokade jag mage, körde slut på den. Vet inte vad som hände, jag vart så slut att jag skakade. 12.30 var det ju dags för dagens höjdpunkt. GRIT i mitt hjärta. Fantastiskt att se nya krigare, himla roligt när de kommer på hur jobbigt det är. Jag vet exakt hur jobbigt det är att köra passet som deltagare, underbart att coacha!

Vilken kick och vilket rus, jag älskar det!

som ett barn…

…på julafton. Jag har sovit dåligt inatt, vaknat hela tiden, önskat att det varit morgon. JAG HAR GRIT IDAG! Det var två veckor sen sist. Jag är övertaggad!

Vill du gå på GRIT de närmsta dagarna, ja, då är det mig du får träffa. Sjukt laddad!

Hoppas vi ses!

juldagsaqua

God kväll på er och hoppas att ni haft en behaglig jul! Det har i alla fall jag, men jag tycker det känns ganska skönt att det är över också. Har några lediga dagar framför mig och jag njuter. Gårdagen spenderades först här hemma hos mamma med lite gröt och mys, sen åkte jag och Macke hem till farmor och farfar. Där hade vi lite julfirande. Sen landade jag hemma hos mamma.

Idag tog jag sovmorgon till 9.20. Det gjorde att jagat en rejäl frukost innan jag pallrade mig upp till IKSU. 11.30 hade jag nämligen juldags-aqua, en fullsatt klass, det har aldrig hänt mig förr! Det var roligt att så många ville komma och träna med mig idag, tappra 22 deltagare! Efter det passet så gick jag till gymmet och körde lite bröst och tränade på chins. Det går väl sådär. Men en dag så ska jag sätta det! Jag måste bara hitta rätt teknik! Sen avslutade jag IKSU-besöket med ett CX-pass. Himla kul träning idag! Jag har saknat det, men nu ni, nu är vi igång igen! Vilan är över!

Sen hann jag med ett besök hos Henke, eftersom han fyller år idag. Nu är jag tillbaka i Holmsund där vi ätit middag och nu bara myser!

12 timmar på jobbet

Full rulle med gänget på jobbet. Haft en himla trevlig dag, började 9.00 och sen stängde vi 19. Jag och Hanna stannade kvar efteråt och fixade inför rean. Jag rullade ner mot Holmsund vid 21. Sjukt trött och ganska less. Nu tar jag två dagar ledigt. Sen är jag i farten igen!

Nu myser jag bara och är ledig!

dan före dopparedan

Idag är det sista rycket på jobbet innan jul, jag är redo! Hoppas att det kommer vara fullt upp, att dagen går snabbt! Jag har dock ett handikapp, var och gymmade med Petra igår, träningsvärk?! Ja! Typ hela ryggen, men det är lugnt, jag fick träna i alla fall!

Sen efter jobbet ner till Holmsund för lite julfirande med mamma och co. Fick en massa fina saker, dels hade jag redan fått en! Min Nike-vinterjacka. Jag fick bland annat en foamroller, en fönsterlampa, en pall och en morgonrock.

Har inte tid att drälla bort fler minuter. Ha en strålande dan före dopparedan!