ett bra drag

Kände mig nöjd att jag lyxade till det och stannade hemma ute i solen igår när jag upptäckte dagens väder.

Är också sjukt nöjd över att inte spela brännboll eller ens behöva ta mig till ängarna. Stackarna, vilket skitväder. Jag sitter med glädje inne i Lindell och sysslar med finlir. Chillar lite, förbereder opponering lite. Har haft tyngre dagar i mitt liv om jag säger så.

Mör i kroppen från igår. Rätt sliten. Har träningsvärk i triceps, biceps, känningar i ben och rumpa, känningar i ryggen. Fint jobb av mig.

Idag kör vi plyo 15.15 och IW 16.15 – välkommen!

long time no see

Juste, jag låg där ute i solen och ramlade in på IKSU-appen. Sjukt pepp efter en grym lunch-träning. Ser då i förbifarten att fröken Forshagen kör BP idag – på sport! Händer typ aldrig. Och att jag skulle ha tid att gå, händer ju aldrig. Så jag åt middag och for tillbaka till IKSUt för lite BP. Hur länge sen var det nu…? Jo i mitten på mars. Sista passet som Therese körde, jag vet med mig att jag dessutom var sjuk den dagen, men trotsade, kunde inte missa hennes sista BP.

Hur blev detta då…? Jo, sjukt jobbigt, kände redan på benlåten att detta kommer bli tufft. Jobbar inte med uthållighet längre, jobbar korta, explosiva och intensiva pass. Intressant. Kunde ju fet-glömma att jag skulle orka samma vikt som jag kört förr. När vi avslutade axellåten och la oss ner på golvet för mage var mina armar så trötta att jag inte ens kunde hålla dem uppe för att cruncha.

Några timmar senare – jag är totalt död. BP – vilket påhitt! Men skönt.

Jag fick besök av bästaste Lina ikväll, som jag har saknat denna dam. Hon är ett energiknippe och en fantastisk vän som sprider styrka med minsta lilla blink. Hon ger kraft! Fina, fina hon! Mys!

Nu väntar sängen och sen kör vi FREDAG!

nästan back-on-track

I fredags körde jag mitt antagligen bästa IW någonsin. Jag fick rysningar för vissa delar av passet klaffade så sjukt bra, nöjd instruktör eller?! Att få rysningar av sitt eget pass, då är det bra! Igår kunde passet gå rakt ner i sopkorgen. Jag var inte ens trött när vi var klara. Idag kände jag mig därför rätt nervös, jag tycker inte det är okej att presentera dåliga klasser. Sen såg jag att det var många bokade, oväntat för en lunch-klass. Med lite nervös-nerver och nån ice-breaker så var jag där. En näst-intill perfekt klass! Jag är mer än nöjd! Känslan på fredagsklassen kommer kanske om ett halvår igen. Röd dag idag betyder att många av de sol vanligtvis kör lunch-klasser är lediga, så jag hade tagit på mig ännu en lunch-klass. TT. Gjorde det lätt för mig, lite redskap, så det skulle gå fort att få i ordning med kort tid på mig. Det resulterade i ett till fint pass. Sjukt roligt med två grymma klasser. Vilka kämpar jag hade med mig idag! Grymt nöjd och stolt!

Struntade i att åka ner till uni, jag la mig ute på gräsmattan istället. Plugg ute i solen. Jag behöver den typen av energi också! Går bra när man bara behöver läsa. Har fått en morot av min coach, ska få en överraskning på måndag efter opponeringen. Blir grymt! Ser fram mot nästa vecka så sjukt mycket!

Blir nog en bra helg också. Njutning.

att vakna glad

Jag var inte på mitt bästa humör igår, inte alls. När klockan närmade sig 22, tänkte jag att snart slutar Therese jobba… hon kommer säkert ringa. Chansade på 22.07. 22.08 fick jag ett samtal. Rätt sjukt. Kan tillägga att vi inte brukar boka telefontid. Skrapade ihop nästan en timma. Det gör mig alltid på mycket bättre humör och jag vaknade pigg och glad idag. En lugn morgon hemma. Bokat flygbiljetter, plockat på mig några extra pass nu i juni och druckit kaffe. Allt i lugn och ro.

Styr upp här hemma, har dubbel-pass över lunchen. IW-TT. Tänkte hinna gymma lite själv innan. Sen ska jag rulla ner till uni och sitta där en stund.

Ikväll får vi se vad som händer riktigt, typ lördag idag ju… Håller tummarna för att passen går bättre än igår.

tappat gnistan

Körde ett rätt bra gym-pass i måndags. Igår va ja aldrig dit. Idag vart det en flopp. Uteblivna eller dåliga pass gör mig irriterad och inte alls tillfredsställd. Jag blir på ytterst dåligt humör. Körde mitt kanske sämsta IW nånsin idag. Tur att det inte var så många där.

Torsdag-söndag kör jag dubbla pass varje dag. Step-it-up.

Annars då? Sluttampen på plugget nu, var där nere mellan 8-16, fick träffa vapendragaren idag. Utbytte lite tankar kring opponeringen. Lunch med pappan.

Nae. Inte alls på bra humör idag.

alla är vinnare

Det är namnet på min uppsats. Mitt examensarbete på avancerad nivå, hur sjukt?! Som jag för övrigt lämnade in igår. Det betyder att jag är ledig idag, DET ÄR SJUKT! En liten ledig dag, eller 1,5… Imorgon efter lunch får vi uppsatsen vi ska opponera på.

Helgen har bestått av plugg, träning och 75 års kalas. Slet ihjäl mig igår med uppsatsen, men det var det värt! Grymt att jag inte behövde sista timmarna idag, skönt att inte behöva åka ner på uni.

Jag njuter.

en helg-klassiker

Det var otroligt länge sen jag hade en lördag som var fri på förmiddagen, senaste helgerna har varit otroligt busy! MEN SJUKT ROLIGA! Idag är det lördag och jag har ingenting planerat förrän 12.30, galet. Det gjorde att jag unnade mig en helg-klassiker, banan-våfflan till frukost! Grubblade sen på hur jag skulle lägga upp dagen, plugg på förmiddagen eller eftermiddagen? Valde eftermiddag. Jag tänkte rulla ner på stan och se om jag hittade nå nya kläder nu på morgonen. Vanliga kläder. Får väl se om jag hittar något. Ska på 75års kalas ikväll!

Sen har jag mitt sista fasta strength för denna termin. Den sista lördagen, det passet försvinner nu under sommaren (du kommer hitta mig onsdag-lunch några veckor). Jag kommer ha 5 fasta pass i veckan, istället för 9. Rätt skönt.

Onsdag: IW 19.30 + OBW 20.05
Fredag: GRIT plyo 15.15
Söndag: TT 16.00 + TT 16.45

Kommer bli bra, lovar dig att du kommer få se mig mer än så. Jag är rätt bra på ta på mig vick! Bara för att jag älskar det!

Njuta av lördag nu!

vapendragaren levererar

Inte nog med att han bjöd på hembakta bullar idag så är han även KLAR med uppsatsen. Alltså vilken stjärna, hur grym?! Flera dagar i förväg ju. Glädjs och är sjukt stolt! Tack för din energi genom hela terminen!

Jag då? Jo, fick massa energi av bullen och det gjorde att jag satte fart. Min coach har sagt att jag skulle vara klar idag. Var jag klar? Neee… Jag ska läsa igenom skiten en gång till! Imorgon.

15.00 checkade jag ut och rullade upp på IKSU. Dubbelpass två fredagar i rad. Plyo-IW. Få men starka deltagare, de fick köra hårt! Jag är sjukt nöjd med båda passen!

Trevlig fredag vänner!

första kafferasten

Var på plats vid 8.00 och nu är klockan 9.15 vilket betyder kafferast nummer 1. Att jag har tid att blogga tyder ju på att jag är rätt chill idag. Eller för att jag försöker stressa ner aningen, kan ändå inte göra mer än sitt bästa. Igår fick jag ont i magen, sitter fortfarande kvar. Är det stress? Är det bra med kaffe?

Sammanfattningen är snart skriven, produktiv morgon. Känner träningsvärk i bröst från gymmet igår, SJUKT NICE!

Trevlig fredag!

att kunna stänga av

Igår vart det lite körigt på det där IKSU-stället så det vart ett komplicerat byte. Jag bytte IW med Sara, hon tog mitt igår – jag tog hennes idag. Så ryckte jag in för Karin på strength när jag egentligen skulle haft IW. Det är Therese gamla klass, kul att köra den! Trots att det vart rörigt nanting med byten gick det riktigt bra! Efter det gymmade jag en bra stund. Lite ben, lite biceps.

Jag var sjukt nöjd att kunna ta mig till IKSU iklädd linne och shorts!

Idag ner på uni som vanligt. 8.00 till just innan 17. Jag har pysslat på med justeringar, gått igenom allt nu. Imorgon ska jag göra sammanfattningen och kanske lite annat fix. Bra med en plan.

Anlände till IKSU vid 17, skulle ju köra Saras IW. Riktigt kul, jag var taggad! Inte kört IW på en hel vecka! Sen hoppade jag in på en CXklass. Även det Therese gamla klass. Otroligt länge den jag körde CX, inte gjort det sen min vapendragare flydde fältet. Hoppas att det känns imorgon! Avslutade med lite bröst i gymmet. SEN gick jag hem.

Älskar att jag kunde trampa hen i shorts. Älskar att jag alltid kan stänga av hjärnan när jag går in på IKSU. Älskar att det snart är sommar. Jag samlar energi… för ännu en dag på uni imorgon.

Njut av känslan att vara nöjd med livet.