En heldag på uni, där humöret sakta men säkert börjat vända. Jag svarar på tilltal… det är en trevlig grej. Sen kände jag att just idag behöver jag göra något fruktansvärt jobbigt för att slänga iväg all ilska. Det blev jobbigt. Men inte kräk-jobbigt, för jag har inte den disciplinen själv.
Började med lite rodd-uppvärmning följt av lite intervaller á 100m.
Inget rekord direkt. Sen följde ett rätt kort men tungt ryggpass. För att pallra sig till huvudakten – cardio training. 60 minuter hjärta. Tufft och jobbigt. Precis vad jag behövde!
Vart sen kallad att bli brottsling, Emilia hade några grepp att öva och jag blev därför försökskanin. Värt att lära sig lite polisgrepp, kan vara bra att ha i bakfickan.
Nu är jag redo för sängen: ny dag imorgon!