the nike blast; dag 1

God kväll på er! Jag antar att ni är övervänta på en liten uppdatering. För jag tycker det ska bli underbart att skriva av mig lite, ris och ros. Jag har haft en grym dag, tro INGET ANNAT!

Detta är mitt andra stora konvent och jag var denna gång förberedd på att det skulle vara sjukt mycket folk. Man förstår inte förrän man själv upplevt det, otroligt galet och underbart! Och trots att det är så sjukt mycket folk lyckas man ändå träffa folk man känner? Hur går det till?!

Mitt första pass var STREET FIGHT, jag hade höga förväntningar, men var sjukt nervös. Man skulle jobba två och två, och jag lyckas träffa Jossan? Jag kunde inte fått en bättre kompanjon. Det var som ett box-pass, jabbar, hook’ar, armbågar, knän, sparkar. Lite allt möjligt. Var inte jättehög puls tycker jag, men jobbigt, men inte fruktansvärt jobbigt. Hade önskat mer puls.

Sedan var det show på G, en välkomst-show med mycket fart och dans. Vet ni vad förresten? Kristin Kaspersen som jag tycker är så snygg och bra, hon var konferencier. Sen var Jakob Ökvist och Martin Björk från Vakna med NRJ också konferencierer. När man liksom springer på dem så känns det som man känner dem nästan, jag lyssnar ju på dem varje morgon… Får liksom hejda sig innan man börjar heja som man känner dem… Hade vart jobbigt, haha.

Grym show!

Mitt andra pass var HIGH LEVEL ATHLETICISM, ett kettlebell pass som inte alls var som jag väntat mig. Först och främst, det fanns självklart inte kettlebells till alla, jag fick svinga vanliga viktplattor. Kul. Sen var det sjukt basic. Typ tre övningar hann vi med, en-armssving, cleans och clean+axelpress. Väldigt mycket fokus på andning och I TYSTNAD. Det kändes som många var lite besvikna, folk gick och det gjorde att jag fick mig en k-bell, 10 kg. Hade sällskap av Jossan, Irene och Malin! Kul!

Pass tre var NTC FOCUSED FIGHT, var inte heller vad jag väntat mig. Trodde det skulle vara combat-likt. Men nej, typ ett konditions-intervall-pass. Med k-bell-övningar, burpees, utfall, och liknande. En del av passet skulle man vara tre och tre, jag fick äran att teama med Jossan och Irene, perfekt! Sen var det två och två-övningar också. Då fick jag äran att teama med en brud jag är rätt bekant med Sofia, kul att träffa henne exakt i rättan tid! Detta var ett pass i min stil, jag var sjukt nöjd över att äntligen få ösa!! GRYMT!

Sen var det dags att luncha, i sällskap av Jossan och Irene. Jag hade över en timma paus! Snacka om möjlighet till återhämtning! Behövdes.

Sen gick jag på egna äventyr. Ingen som hade bokat mitt fjärde pass, som var NTC YOGA. Det var väldigt, väldigt behövligt! Det var så fruktansvärt skönt så ni förstår inte! Instruktören var sjukt snygg också! Passet gick väldigt fort, det var ett bra, klassiskt yoga-pass. Det enda jobbiga var att det kändes lite halvjobbigt att ladda om till något explosivt och tungt.

Mitt femte pass för dagen var NTC FOCUSED CORE 1. Ett klassiskt NTC-pass, för er som kört det. Intervaller, block och utmaningar. Grymt pass, burpees, utfall, plankor, fokus på core och ben. Ösigt och tufft!!

Efter det gick jag på en liten shopping-runda. Fattar inte hur jag ska få med mig allt hem!

Hittade bland annat denna tröja. Sen fick man skor, Nike-väska, lite energi-påfyllning osv.

Sen var det dags för sista passet för dagen, SH’JAM. En blandning mellan Sh’bam och BodyJam, inget man får missa, med tanke på att det inte finns egentligen. Jag gillar inte Sh’bam men BodyJam är helt ok! Lite knepigt att lägga ihop allt, men väldigt utmanande och roligt! Detta var en blandning, skitkul!! Jag gillade det och njöt! Lördagkväll, final-passet och VILKET PARTEEEY!

Jag är VERKLIGEN SUPERNÖJD över hur allt löste sig, att jag lyckades träffa folk jag kände, var inte ensam någonting nästan.

Nu ligger jag på rummet och laddar inför imorgon! Morgondagen kommer bli sjukt mycket tuffare! Men antagligen ännu bättre!

Frågor?!

1 dag kvar

Imorgon gäller det, även fast jag aldrig trodde att jag skulle känna mig lugn över detta så har min nervositet liksom slagit över i något slags lugn. Jag sitter och pillar med datorn, räkningar, fix och trix. Väskan ligger öppen på golvet, inte färdigpackad direkt, jag känner mig liksom lugn, konstigt nog! Jag tror att jag har övergått till; det blir som det blir. Självklart är jag taggad, tro inget annat, jag längtar verkligen. MEN JAG HAR VARIT SÅ SJUKT HETSIG, hur ska det gå? vad ska hända? när? var? hur? Nu tar jag det piano och njuter av att jag ska åka på en liten resa, tar det som det kommer. Jag vill hinna njuta av att jag faktiskt kommer ha en grymt spännande helg, och inte känna panik/stress och låta helgen vara en minneslucka.

Jag ska bara slänga ihop resten av kläderna göra klart lite protein-pulver, fixa med badrumsartiklar osv. Försöka memorera vad det var jag hade skrivit på komma-ihåg-listan.

Ska rycka tag i mig själv, tiden kommer snart bara rassla till.

2 dagar kvar

Ni fattar inte min resfeber och ångest jag har inför imorgon. Jag tror typ att det var därför jag var illamående idag på combaten, jag förstår nog inte att jag åker imorgon, fast kroppen vet om det… Och reagerar avstötande. Jag har aldrig åkt iväg ensam på någonting, jag har aldrig bott själv på hotell, jag står inför en viktig resa. Alltså för mig, ett steg i min personliga resa, jag måste utmana mig själv både psykiskt och fysiskt självklart. Jag tror att MIN resa är det viktigaste, alltså att göra någonting för mig själv och någonting som JAG VERKLIGEN KÄNNER FÖR. Jag gör det inte för någon annan som sällskap, jag gör det för mig. Väskan står opackad och kläderna ligger i en hög på golvet… Skönt att bara behöva ha med sig träningskläder!

Hörrni, det absolut sista passet för hela vistelsen;

Ärligt, detta bör inte vara en fråga som ni svarar fel på. Jag behöver liksom inte ens prata runt det, varför jag inte valt någonting annat, det var ett av få pass som jag visste direkt att jag skulle ta. BODYCOMBAT 55,  självklart. Finns inga ord, den behöver ingen förklaring. Det bara är så. Kan inte sluta på ett bättre sätt, avslutningen när den är som bäst. ROCK IT!

Nu vill jag bara pallra mig iväg, så jag slipper fundera och analysera vad som kommer hända.

3 dagar kvar

Humöret växlar mellan att vara supertaggad och bara vilja åka —> ångest och bara vilja stanna hemma. Varför är jag så himla nervös?! Ibland känns det som att jag ska åka på något slags test, en audition eller någon typ av granskning… Duger hon? Varför har hon kommit hit? Jag får liksom för mig att jag kommer få massa sneda blickar och höjda ögonbryn, att det bara skulle vara för eliten, de bästa av bästaste instruktörer. JAG MÅSTE SKÄRPA TILL MIG! Det är någonting som ska vara roligt, utmanande och för alla. Man behöver inte vara instruktör, man behöver inte vara bäst och man ska bara ha roligt…? Visst? Ingen kommer väl döma mig, säga att jag är för dålig, skicka ut mig från klassen? Ingen kommer väl heller döma mig för att jag åker dit själv, har hon ingen att vara med? JAG VILL BARA TRÄNA, JAG VILL TRÄNA FÖR DE BÄSTA! Och sen vill jag ha en underbar upplevelse och inspiration och glädje och utmaning och… ENERGIIIII FÖR HELA VÅREN!! Vore toppen om någon kunde lugna mina nerver… PLIIIIS!

Nåväl, söndagens näst sista pass ska släppas.

14.00 tog jag en paus visst. Hade gärna gått på SOMA, men det var fullt när jag skulle boka. Jag kanske köar och ser om jag får en plats, beroende på hur jag känner mig i kroppen… Men det var inte det vi skulle prata om. Efter finalshowen, som jag ser fram emot har jag valt POWER ART-FLEX, frågan är varför jag inte tog NTC SKILLS… Nåväl, jag tror detta blir awesome. Det är ett pass som fokuserar på arbete med kroppsvikten, kul va?! Inga vikter som jag förstår det, INSPIRATION!

Efter detta är det endast ett pass kvar, jag har sparat det bästa till sist vill jag lova!

4 dagar kvar

Förberedelserna är igång, förutom att jag har friskförklarat mig och vet att jag kan träna (kanske det viktigaste), så har jag även klippt ner mina naglar… Kan inte minnas när jag hade så korta naglar frivilligt senast. Jag känner att det inte är läge med långa naglar nu, korta och fixade. Jag har även lyft upp resväskan som ska börja packas snarast. Liksom paxa de kläder som jag verkligen vill ha med mig, jag kommer inte hinna tvätta igen nämligen. KATASTROF om jag inte skulle kunna ha med mig mina bästa och snyggaste kläder ju, eller? Jag kanske måste shoppa loss då.. Nåväl, jag har också funderat på om jag skulle kolhydratsladda? I dagsläget ligger jag på väldigt lågt intag av kolhydrater och det binder ingen vätska, kommer allt vatten bara rinna igenom är min tanke? Kanske ska äta pasta de närmsta dagarna?

Nåväl, nog om förberedelser, jag ska ladda upp med mycket sömn också. Därför borde jag redan nu ligga i sängen.

Här kommer faktiskt någonting lite oväntat. Boll-träningen var fullbokad, därför vart det inte den. Inspiro-spinningen, nej… Men det är Anna Karin Hammar som har passet, hon är ju stationerad på IKSU, kul! NTC RUN, nej, jag valde bort det.

Jag valde CONTMPORARY FUSION, en jazzklass! Jag är faktiskt riktigt laddad, det ska bli riktigt kul faktiskt. ”Uses the techniques of jazz, ballet and classic contemporary mixed with elements of hip hop and street jazz. The class engages all of these elements mixed with an intense emphasis on musicality, athleticism and personal expression.” Tycker det verkar vara en bra blandning av stilar, är lite nervös för hiphopen, men hoppas att det ska gå bra. Det jag är mest taggad på är mixen av jazz, balett och modernt, samt athletism. Otroligt intressant klass, can’t wait!

En dansklass på lördagen och en på söndagen, det blir lagom va?

5 dagar kvar

Nu vart jag nervös på riktigt, hur gick tiden så fort? Det är så himla få dagar kvar nu. Kommer jag att klara detta?! Well, there’s no return. Självklart kommer jag att fixa det, att ge upp finns ju inte, inte i min värld i alla fall. Man kan ju aldrig göra mer än sitt bästa så… Jag ser väldigt mycket fram emot det.

Vi har kommit fram till söndagens tredje pass;

Jag valde att ta paus och inte ta något av passen som är 10.30-11.15… SÅ jag får en lång paus från 10.15-12.00, tidig lunch kanske? Kan behövas efter två hårda pass. Jag var sugen på ViPR, tror det hade varit grymt. Eller vad sägs om ”Jump, drag, roll and swing. The unique training tool ViPR gives you a full body workout focusing on core and cardio training. A lot of sweat and sore muscles guaranteed. SATS pre coreographed class.” Det låter verkligen som någonting i min stil, tufft och explosivt tror jag att det kommer bli. MEN det passet var fullt, tyvärr… Sen tänkte jag att RUFFIE skulle kunna vara någonting för mig, en klass för Musse liksom… Men nej. Ändå inte.

Jag satsar istället på passet 12.00-12.45, guess? BODYPUMP 85, självklart, vem trodde någonting annat? Ja, NTC MOBILITY hade varit intressant, men en inbiten BP-brud, självklart… Ett måste! Övertaggad på en ny release, det enda jobbiga är ju att jag kommer behöva vänta någon månad innan 85’an kommer igång… 84’an startade ju liksom nyss, känns det som. Känns inte som att BP85 kommer starta förrän i mars, kanske april?

Känns som att det behövdes någonting som jag kan känna mig trygg i, har ju bara varit massa utmaningar och läskiga pass. Nu ni, BP, det kan jag.

6 dagar kvar

Jag är så himla stolt över mig själv, jag kan inte minnas när jag lyssnade på kroppen senast. Bortsett från att jag har tvättat har jag gjort så lite som möjligt under hela dagen. Jag har legat i soffan och kollat på en serie, spelat Quizkampen och spelat poker, gjort det mesta för att hålla mig sysselsatt och inte tänka på vad jag skulle kunna gjort istället. Söndagar är träningsdagar för mig, jag vill verkligen röra på mig, jag hade pass bokade idag, som jag så fint avbokade. Jag skulle ha orkat, jag är inte dödssjuk direkt, men tänk om jag blir?

Det är trots allt bara 6 dagar kvar till årets första (och kanske största) höjdpunkt. Det finns ingen tid att spilla på att vara sjuk, måste bli frisk snabbast möjligast. Nu har vi kommit fram till söndagens andra pass.

Ja, efter det troligtvis jobbigaste passet så kommer någonting som jag antar inte heller är särskilt lamt. Men jag är ju inte där för att latja runt heller. Jag är där för att samla inspiration, energi och utmaning. Självklart föll mitt val på MUAY THAI SHADOW, ingen som vart förvånad där heller tror jag. Jag kommer antagligen se ut som något sorts konstverk när jag kommer hem, aningen blåslagen.

Alltså jag måste bara bli frisk, min kondition kommer inte att vara på topp nästa helg annars. DÅ är jag liksom dödens.

7 dagar kvar

Vi är nere på en vecka, helt galet! Nervositeten stiger kan man säga, men just nu har det riktat sig åt mitt mående som skrämmer mig aningen. Det ska nog inte vara någon fara, men jag har inte mått prima idag om man säger så. Jag har varit rätt hängig och det känns som att någonting ligger på lur. Jag har vilat kroppen, låtit den göra det den känt för.

Idag börjar vi med avslöjandet av söndagens pass. Jag kommer att vara död, det är ett som är säkert. Förhoppningsvis kommer jag i alla fall att vara laddad. Jag kommer antagligen ha sovit som en klubbad, men utvilad?

Alltså, det är söndag morgon, jag har tränat i flertalet timmar dagen innan – KLOCKAN ÄR 8.30. Jag har inte valt Zumba, jag har inte valt Sassy Jazz eller spinning. Jag valde oplanerat(?) GRIT STRENGTH, jag vet inte hur genomtänkt det känns riktigt om jag ska vara ärlig? Men ser ni vem som är presentatör? Det är ju energiknippet Line som var på Supersaturday i Skellefteå och hade BodyAttack och CX. Det kommer bli grymt, I promise.

MEN jag är sjukt laddad, jag har testat det några gånger och jag älskar det. Högintensivt och tufft, JUST MY CUP. Men 8.30 på morgonen? Lika bra att göra det på en gång, när ska man annars orka känner jag? Kan nog inte säga för många gånger hur mycket jag längtar till i mars då GRIT kommer igång här på IKSU.

Efter detta är jag redo för vad som helst!

8 dagar kvar

Hörrni, förra helgen fick jag syn på någonting som intresserade mig och som jag totalt missat, vilket både irriterade och förvånade mig aningen. Hur kan jag ha missat detta?! Efter att ha läst på lite så fick jag veta att biljetterna till detta var slut, tråkigt nog.

BLAST NIGHT, inte för att det låter bättre än The Nike Blast, men visst låter det sjukt intressant och någonting som skulle passa mig? Jo, jag tackar. Men nu förstår jag det som att det inte är slut på platser, jag vet inte vart jag fick för mig att det var slut? För på deras hemsida är det då bara att anmäla sig, gratis! Synd att man dock måste pallra sig till Stockholm för att deltaga, hade önskat att mitt team av träningsnördar som läser min blogg skulle haka på mig. BOOORING! Men jag är anmäld och jag har tänkt att gå, när jag liks är där, och hoppas att jag inte är för utmattad.

Verkar himla trevligt, jag tänker, varför inte? Nån som är sugen på att haka på?

Detta var dagens nedräkning, imorgon börjar jag avslöja söndagens pass!

9 dagar kvar

Hörrni, vi har kommit ner till endast ensiffrigt nu, hur nära känns det inte då?! Jag fick dessutom igår veta något väldigt spännande, jag ska berätta mer om det imorgon tänkte jag. Haha. Ställer det på sin spets, ni måste ju komma tillbaka imorgon också. Men det är någonting spännande och det är något om Blasten. Något extra!

Planen var ju att sova hos ett par kompisar under min vistelse, men jag fick spons av min pappa, så jag tar nog in på Fridhemsplan ändå. Det känns så himla snyltigt och snålt att bara åka dit för att sova, jag kommer ju knappt hinna träffa dem, jag är ju liksom borta hela dagarna. Känns inte helt ok faktiskt! Känns rätt skönt att jag får min egen tid när jag väl blir ledig, jag tror jag behöver min vila och återhämtning. Tror till och med att jag ska lyxa till med att köpa till frukost, jag behöver ju verkligen en grym uppladdning, som ni förstår.

Nu har vi kommit fram till lördagens sista pass faktiskt!

Sista passet, nu har jag varit igång länge vill jag lova, alltså ni ser ju, klockan är fasen 18.00! GALET! Ja, vad tror ni om detta då? Jag avslöjade ju igår att det inte blir RPM, ingen som hade trott det heller antar jag. Jag är ju inte världens största spinning-fan, om man säger så. Hiphop med Benke hade varit grymt, jag är sjukt sugen på att kolla på den klassen alltså. Han är ju legendarisk, GRYM! Vet ni inte vem det är ska ni skämmas! Googla omedelbart. Eftersom att Hiphop inte är min grej så kommer jag heller inte att gå dit och skämma ut mig! NO WAY!

Mitt val vart därför SH’JAM, det är ett danspass, emot mina principer… MEN det är ett konvent i form av dans och gruppträning, jag måste ju gå på något danspass. Jag gillar inte alls Sh’bam, men BodyJam är rätt ok ändå. Detta är en blandning av de båda passen, vilket kan bli otroligt intressant! Känns som att jag inte bör missa detta, det hör ju liksom inte till vanligheten att dessa mixas. Ska dansa ass’et av mig på sista passet!

Vad tror ni om min lördag?