vad är problemet?

Jag har, som jag sagt tusen gånger tidigare, alltid varit en tjej som haft lätt för att sova! Kan somna vart som helst typ. Spelar ingen roll om det är på golvet, bordet, i bussen/bilen/båten, soffan eller sängen… Oftast spelar det heller ingen roll om det är ljust eller mörkt, om det är livat eller tyst, dag eller natt… Jag har bara somnat när jag ska liksom.

Men sen i torsdags kväll har det inte gått, jag har haft problem att somna, det har tagit lång tid! När jag väl somnat så har jag vaknat flera gånger under natten också… Och när jag då har vaknat har jag varit sjukt trött, men inte kunnat somna om som jag i vanliga fall alltid brukar göra. När jag till slut somnar om går det bara någon timma sen vaknar jag igen, och igen och igen…

När jag till slut bestämmer mig för att nu får det räcka, nu kliver jag upp, då är inte det för att jag känner mig utvilad utan för att jag är less! Jag är skittrött egentligen!

Tre nätter utan bra sömn, fröken är lite sliten!

sömnproblem

Jag brukar aldrig ha svårt att sova, men det hade jag igår. När jag kom hem och la mig igår så kände jag mig trött, klockan var runt 23… Men när jag fällde igen ögonen så gick det inte att somna, sjukt irriterande!

Min sömnkurva ser ut som följer.

Vaknat flera gånger.

Jag hade igår funderat på att trampa iväg till IKSU nu på morgonen och göra bort träningen, men jag tog det beslutet att få tillräckligt med sömn, eller så mycket jag kunde få istället. Jag kommer att vara sjukt trött idag, väldigt illa!

Är så himla tacksam att jag vanligtvis sover väldigt bra! Nu ska jag göra mig klar för att trampa iväg till skolan!

fokus på mig!

Denna månad har jag bestämt mig för att lägga det största fokuset på mig själv, kan inte komma ihåg när jag gjorde det senast. Jag känner mig lite halv-ego, men det är bara en månad! Det betyder att jag ska fokusera på det som jag mår bra av, det som jag vill göra och det som känns utmanande. Självklart kommer träningen/kosten att bli en viktig del av det som denna månad kommer att handla om. MEN jag ska även fokusera lite extra på skolan, den har liksom hamnat i skymundan enda sen terminstart. Det är inte likt mig.

Jag ska fokusera på välmående och se till att det följs. Bloggen är en viktig del i mitt liv, känns fånigt när jag säger det… Men, jag gillar att skriva och tycker att det är skönt att få ut allt som jag har i huvudet.

Jag ska känna mig SÅHÄR GLAD, även fast jag inte ligger vid en pool i 30 graders värme och inte har någonting annat att tänka på…

Någon fler som ibland känner för att bara fokusera på sig själv?!

men nej, vad hände här?

Jag kan tyckas vara rätt bra på sånt här med pyssel och fix. Typ bakning, blommor, sy-trix osv. Men ibland undrar jag om jag tycker det är roligare än att jag är någon slags expert. Det är väl huvudsaken? Men det hade varit kul om man var lite bra också…

Idag vaknade jag till detta…

… vad hände inatt?! ALLA blommor har trillat av! Det var ju sjukt tråkigt… Det tyder på att dagen kanske inte blir strålande direkt? Eller så kan dagen bara bli bättre från och med nu!

Sitter förväntansfull på bussen ner mot stan, ja, igen! Idag ska jag nämligen få gå på BRIS-dagen, lyxigt! Flera föreläsningar som jag känner att jag kommer ha nytta av och jag ska suga åt mig all kunskap jag bara kan få, så skönt att få göra någonting som inte är inom skolan! Ser fram emot en väldigt lärorik dag, Kattis Ahlstöm som är BRIS-general, hon kommer dit, hon är grym! Har träffat henne tidigare, väldigt trevlig kvinna!

Ha en fin onsdag!

så. att. säga.

Ja, jag var riktigt trött på föreläsningen idag. Först och främst hade jag ju varit uppe tidigt för att åka på utbildning, vart på utbildning och sedan ätit lunch. Man blir ju alltid lite trött efter lunch tycker jag, det sägs väl att allt blod åker till magen för att jobba… Inte så konstigt att huvudet och resten av kroppen blir trött. Kände mig pigg den första kvarten, sen gick det utför.

När jag skulle gå hem så var det också en pina, blött, men i alla fall inte lika mycket slask som imorse… Jag åkte ju buss till stan och sedan till skolan, så det var ju bara att traska därifrån och hem.

Jag börjar just nu få lite ångertankar inför torsdag då jag ska kasta mig in i FitnessFighten, hur ska det gå? Jag känner mig inte förberedd, har inte någon våg så jag kan mäta mig, vem ska fota mig? När ska jag hinna handla? Det är mest de praktiska grejorna som jag oroar mig för just nu, motivationen kommer nog så fort det kör igång.

Förra hösten så körde jag någon slags utmaning, jag var i princip nykter hela hösten, vilket jag inte fattar hur jag klarade. Från slutet av augusti till nyår var jag nykter utom två helger. Jag överlevde! Alltså med det menar jag inte att jag tror att det ska bli svårt att hålla sig nykter nu. I lördags var jag till exempel ut med Henke och Anton, då var jag nykter. Det gick fint. Då hade jag ju inte ens ett krav på mig att jag skulle vara nykter, det var inte så att jag jobbade dagen efter eller körde någon slags tävling, det var bara för att jag inte kände för det. OCH lite för att jag hade tränat hela dagen och inte visste hur kroppen skulle reagera om den fick i sig alkohol.

Det gäller ju liksom att gå all-in när man väl kör. Denna bild är från Galaxy-kryssningen i november förra året, som var en av helgerna som jag inte var speciellt nykter… Hade så fruktansvärt roligt och jag önskar att jag kunde åka nu också… om någon hade offrat sig på att följa med… -hint-… Nej, jag skojar bara!

Man behöver faktiskt inte dricka direkt ur flaskan…

Dags att styra upp kvällen! Jag är himla trött och vet inte om jag kommer orka träna idag, måste kanske vila upp mig inför månaden som kommer nu, med träning varje dag?!

nostalgitripp

Hur långt tillbaka ska man gå för att det ska räknas som nostalgi? Jag tycker rent spontant att denna resa vart oerhört jobbig men också rolig, självklart. Sitter på bussen som tagit mig fram och tillbaka till skolan de senaste två åren, den som också tog mig HEM! Jag har så otroligt många bra minnen från den staden, det livet och allt som hände där. Nu känns det mest som jag vill gråta för att jag ska åka dit, jag lovar att jag kommer göra det också. Jag ska träffa fina vänner, jag ska träna på ett fantastiskt gym med grymma instruktörer och jag ska andas luften som jag andats i fyra år… Men, jag ska inte träffa hon som varit mitt liv, jag ska inte till det stället som var mitt hem och ingenting kommer att vara som förut!

Hur kunde jag föreställa mig att detta enbart skulle vara en superhelg, med träning och inspiration? Jag ska tillbaka till någonting som inte finns… Min känsla här på bussen är ångest, det känns exakt som förr, men någonting får min mage att vrida sig. Snälla, låt denna helg bli en helg att minnas!

Dagen började med stress, som så många andra dagar. Jag var uppe i tid, hade packat klart, bloggat flera inlägg, ätit frukost.. ALLT VAR KLART! Sen hade jag massor av tid över, jag började vattna mina Orkidéer, bra va?! Det är deras fel att det slutade i stress, man får inte ha för mycket tid på morgonen!

Tog min nya rullväska idag, den låter ingenting och rullar så sjukt lätt! Jag är mer än nöjd med den lilla rackaren!

Hoppas ni får en strålande fredag!

efter regn…

Jag har haft en skitlång dag, uttråkad till max och känner mig riktigt hängig. Någon som kan muntra upp mig?!

Jag tänkte såhär, efter regn kommer solsken(?), efter mitt skithumör kommer ett strålande mående…? Det har väl gått sisådär med tentan om jag ska vara ärlig, det har försiggått mycket annat på Rullstenen idag. Kollat fejan, insta och bloggar om vartannat… Tagit multipla pauser, diskat, kokat kaffe och haft ett större sammanbrott. Det känns just nu inte alls speciellt bra, behöver uppmuntran, hamnade i en depression när solen försvann. Just nu känns det som att minsta lilla knuff i rätt riktning kommer hjälpa.

Nu när min största svacka för dagen kom så la jag ner tentan och tänkte att jag går och tränar lite, jag behöver som sagt lite ny energi och avreagera mig. BodyCombat 17.20 och sedan ser vi väl…? Kanske blir kvar där resten av kvällen. Det bästa med att vara och träna är att jag slipper kolla på mobilen 59 gånger i minuten, det är liksom den enda tiden på dygnet som jag inte kollar om någon vill få tag i mig. Jag kan liksom sitta bredvid telefonen och kolla fem gånger på en minut om ingen försöker få tag på mig, även fast jag vet att telefonen både skulle lysa OCH vibrera om någon hörde av sig…. önsketänkande?! JAA, jag älskar sms… men det är ganska avkopplande att stänga av hjärnan och bara köra! Erre tipsade mig om att stänga av mobilen tidigare idag, så jag kanske blev klar med tentan… no way! (Då skulle jag ju bara fundera på om någon försökte få tag i mig….)

Stänger av mig någon timma, energi-påfyllning!

tennisen

Tennis var precis lika mycket min grej som jag trodde, alltså, INTE SÅ MYCKET MIN GREJ! Ni som känner mig vet att jag har absolut ingen kontroll på bollar, jag kan inte fånga någonting som kastas mot mig och ännu mindre få iväg något. Men skam den som ger sig, jag var på planen en dryg timma! Det som jag var bäst på var att serva.

Och roligt hade jag, tveksamt hur kul min lagkompis hade.. Tur vi bytte kompisar då och då!

Jag tror att tennis hade kunnat vara min grej ändå, om jag spelat lite oftare. Jag sa exakt samma sak om beach-vollyn, det kan också vara min grej! Jag är rätt explosiv och snabb, men bollen förstör allt!

Efter en dryg timma på planen så spenderade jag 30 min i gymmet där jag körde lite varierade övningar, hur skönt som helst! Bestämde att jag skulle vara vit resten av resan för att komma i form inför hemfärden…

Jag skippade därför fördrinken innan middagen. Men så fort vi anlände till restaurangen så sa vår servitör att han hade väntat på oss igår, han hade paxat vårt bord med våra vanliga drycker… (Vi åt på ett annat ställe igår…) Så för att göra han glad fick han servera oss det vi brukar dricka, dvs. vitt vin för fröken rosa. Jajemen, därefter fick han för sig att bjuda oss på Rake(?), som är den inhemska spriten, mums! Nejdu, sprit är inte min grej och inhemsk sprit är SÄLLAN min grej men det var bara att le och se glad ut. Den smakade inte hallon direkt… Så gick det med den vita kvällen! Siktar på imorgon istället!

Hoppas ni fått en bra start på veckan!

som en dröm

Ligger just nu i soffan uttråkad och utmattad. Jag har ikväll, efter att Edit skrivit på fejan att hon varit duktig och städat m.m., också städat! Tog rejäla tag i badrummet och i köket, skrubbat så jag vart helt slut! Men så fint det blev! Kände mig duktig!

Nu ligger jag och ser på en Beck-film, allt för att tiden ska gå.

Jag har funderat lite också, på en dröm jag har. Hehe, lite fånigt, men jag ska dela med mig. Fröken här önskar mer spontan-besök! Jag skulle tycka att det var jätteroligt om någon bara kom och överraskade mig, speciellt idag när jag haft så sjukt tråkigt… Smartast är ju självklart att kolla upp så jag är hemma, men avslöja inte att du är på väg! Jag gillar överraskningar!

Eller överraska mig på något annat sätt! Bara fantasin som sätter gränser!

pysslig som jag är

De flesta vet att jag är en ganska pysslig person, jag tycker om att fixa och orda med grejor. Till exempel älskar jag att slå in presenter! Jag tycker att jag är rätt bra på att fixa med saker som behöver sys, fixa kort och baka och sådant. Det är kul att folk tycker så om mig, jag blir glad!

MEN, jag skulle nu börja packa lite inför resan och upptäckte då att ett linne behöver några stygn… JAG HAR INGEN SYNÅL! Jag har liksom symaskin, men om man bara ska göra typ 4 stygn känns det lite overkill att ta fram maskinen… Jag och Elin hade kanske en synål i Skellefteå, den är kvar där, jag behöver fixa en synål snarast!

Väskan ser just nu ut såhär!

Köpte väskan igår! Fin va?