friday-workout

Jag har öst på grymt hårt med uppsatsen idag, så när jag gick till IKSU vid 15-snåret så kände jag verkligen att jag kunde ta helg! Känner mig sjukt nöjd!

Mötte upp Lina som skulle komma att bli min grymma granne till vänster under 30 minuter plyo. På mim högra sida hade jag grymma Jimmy. Rakt över då? Nej, ingen ville vara min mittemot-granne idag. En hel låda för mig själv! Jag kände mig grymt stark idag, härliga grannar, härlig energi och sjukt bra stämning! Jo, jag tackar. Repris på den imorgon.

Sen dusch och lift till Holmsund med lillebror.

fredagspepp

Det är fredag, den har varit sådär måste jag nog säga. Alltså jag har ingen fredagskänsla ännu, men är rätt så säker på att den snart kommer att dyka upp. Tänkte att jag skulle göra våfflor till lunch, hade inga ägg… Hittade ett recept utan ägg, hade ingen mjölk. Det vart fiskpinnar. Men lyxade till det och stekte upp rå färskpotatis med färsk timjan och vitlök, lite fredagslyx ändå.

Jag har för övrigt varit sjukt bra på faktiskt plugga idag, syns kanske på antalet blogg-inlägg?

Jag laddar upp inför dagens besök på ISKU, någon har lovat att fredagskänslan finns där.

falla i glömska

Idag är det minsann fredag, det kan ingen säga något om! Jag sitter och väntar på att Jenny Strömstedt också ska påtala det, idag är vi rätt!

Jag har hela veckan haft en känsla av att jag glömmer saker? Alltså får känslan att jag bokat upp mig med personer eller jobb eller sånt och sen dyker jag inte upp? För jag har ju glömt det. Jag hoppas innerligt att det inte är någonting som jag glömt, skulle det mot förmodan vara så, hoppas jag att någon hör av sig till mig… Vore pinsamt, men man är väl bara människa? Jag brukar inte glömma bort viktiga saker. Däremot glömde jag min fina vän Jennys födelsedag. Det ska gottgöras!

Idag är det alltså fredag. På schemat står plugg, IKSU och fredagspepp! Jag har lite beslutsångest idag, CX+Strength eller CX+Plyo? Jag vet vad som är smartast… Ska nämligen på Strength imorgon, eftersom att det är lördag. Plyo är smartast då va?

Någon som har fina planer inför helgen?

ett annat äventyr

Det blir inte alltid som man tänkt sig, och när det händer brukar jag lätt bli på halvtaskigt humör. Inte idag. Det vart långt ifrån vad jag tänkt mig, men humöret höll jag uppe!

Planen var att göra något äventyrligt som Lina dragit ihop vid 19. Fick ett sms 16.20 att det inte blev av men hon drog med mig på BC istället. Jaha, middagen vart förstörd, hade 1 timma på mig att styra upp och infinna mig på IKSU. Kul att för en gångs skull ha henne vid min sida och inte på en scen långt bort… Sjukt kul, minst sagt. Berättade om att jag igår hade tänkt lägga på alla hennes straffarmhävningar, men sparar dem till sen.

En timma combat till sitt slut och lite snack och pepp om Crossfit någon dag. Kommer ni ihåg detta? En av mina utmaningar 2013 var ju att testa just crossfit. Innan 1 april. Det sprack ju.

Hann bara klä på mig och gå ut ur omklädningsrummet så möter jag fröken igen, som upplyser om att det blir en WOD redan ikväll. Jaha, klä av sig igen? Nej, hem och styra middag, för att gå tillbaka.

Anländer vid 20-snåret en andra gång. Jag, Lina, hennes bror och Felix i Moskva för att ösa lite.

15 knee to elbow, 15 kettlebell-svingar, 15 boll mot vägg, 15 boxjump. 5 varv. Time to go. Sjukt roligt och ösigt!

Sjukt bra dag, visste att denna torsdag skulle leverera! Och imorgon är det fredag!

en känsla

Ni kan knappast lita på att jag verkligen pluggar, men fick precis en känsla. En längtan. Jag känner för några glas vin och en massa dans! Hörde ni rätt?! Jag har inte druckit vin eller alkohol på månader och har varit långt ifrån sugen på fest, fylla och sådant trams.

Men just nu, en känsla för fest.

En dröm. Tog en kopp kaffe. Livar också upp!

ett studiebesök på rullstenen

Jag har intagit lunchen för ett tag sedan och hunnit med en liten vila. Man behöver vila ner maten lite.

Efter det så satte jag igång ned uppsaten igen, lite motvilligt. Alltså missförstå mig inte, det är roligt, men det FINNS ROLIGARE!

Skrivhörnan, databordet, där kreativiteten flödar… kalla det vad ni vill! (Det är inte fejan ni ser i bakgrunden!)

Materialet, kärnan i uppsatsen, alla grymma citat! Utan alla skribenter vore jag INGENTING!

Jag vet att ni kanske tänker; varför bloggar hon när hon borde plugga? Det kan jag svara på! Det är en del i utvecklingen, metakommunikation(?), jag funderar på hur det känns att prata om det. Det går bra, jag har kommit långt! Lite drygt 5 sidor text. Bara 25 kvar.

Nu har jag pratat klart om det!

fredag redan?

Imorse är jag vaknade så fick jag för mig att det var fredag, vad skönt! Men nej, inte fredag ännu. Tråkigt! Men jag tror att det blir en bra dag ändå, spännande om inte annat! Jag lever för dagen och tar den som den kommer. Farmor frågade så många frågor igår som jag inte hade möjlighet att svara på; jag tar det som det kommer.

Sen sitter jag och kollar på Nyhetsmorgon och då säger Jenny; det är fredag och Ronny är här för att recensera film. Ja, jag säger då det… Det skulle varit fredag. Men jag är glad för torsdagen också.

Plugg och träning på schemat idag!

rastlösheten slår alltid till

Någonstans på eftermiddagen så slår min kropp bakut, den kan inte sitta still längre, helt omöjligt! Jag måste få röra på mig, jag måste iväg, jag måste få svettas! Det slår aldrig fel, aldrig! Så även idag, självklart.

Min kompanjon, vapendragare och grymma vän Steph ska på äventyr, hon skulle därför tidigt till IKSU idag… på CYKEL. Jag skulle inte på cykel, men jag ville möta upp henne och säga hejdå, kör hårt och lycka till. Därför mötte jag upp henne vid 15-tiden, jag tog en kaffe och softade runt en liten stund. Kramade om henne och sedan så ockuperade jag Aten, igen. Jag hade bestämt mig för att korre-plugga lite PLYO, det resulterade i att jag körde igenom passet i nästan full fart. Okej, full fart var lite till överdrift. Men jag markerade inte bara i alla fall, det är ett bra pass! Jag gillar PLYO4. Sen skulle det vara pass i Aten, så jag gick och satte mig och markerade lite till musiken i lurarna.

17.05 bodycombat med Lina. Äntligen, kändes som att det var länge sedan jag körde combat för henne. Grymt pass som vanligt! Inte så mycket folk. Jag fick äran att hålla reda på brudens straffarmhävningar som hon drog på sig, vart bara 20 st. Tänkte ett tag att jag skulle ta tillfället i akt att lägga på de straffarmhävningar som hon ”glömt” att göra under andra pass… Vet att hon har minst 10 från ett annat combatpass, kanske eventuellt 20… Om jag inte minns fel så har hon även kvar från ett GRIT-pass. Tänkte att jag skulle vara lite snäll ändå, spar det till en annan gång, hon kommer inte undan!

Härlig dag, imorgon är det nya äventyr!

lunchäventyr

Jag har idag varit ute på lunchäventyr med min farmor och farfar. Någonting som är återkommande i den svängen är att jag är så sjukt åkrädd. Alltså bara tanken att vet att de ska hämta upp mig hemma hos mig för att vi ska åka ner på stan och äta får mig att stressa upp mig totalt. Under gårdagen så satt jag och funderade på om jag skulle åka ner själv, eller om jag skulle promenera ner till stan…? Men jag väntade fint hemma, vi höll bara på att krocka en gång. Maten åt vi på Eurasia, väldigt gott och trevligt! Jag åt mig lagom mätt, det är svårt när det är buffé, men jag hejdade mig innan jag ställde mig upp för att hämta en tredje portion. De avslöjade att när vi åker till Turkiet i höst så ska vi visst spela golf, en liten tävling har utlovats. HJÄLP, säger jag bara. Det var inte igår jag spelade. Jag måste nog ligga i hårdträning i sommar, speciellt på det mentala planet tror jag, jag har en liiiiten tendens att kunna bli på dåligt humör. Lite drygt 5 månader på mig att öva. Det finns en golfsimulator på IKSU, kanske ska slå läger där?

Efter att hela förmiddagen gått åt till att oroa mig inför bilfärden så tror jag att uppsatsen behöver sig en omgång nu.

bomben är på väg att explodera

Jag vet att flera av er som läser spelar Candy Crush. Ett väldigt trevligt spel tycker jag. Det bästa av allt är, om jag får vara ärlig, är att man inte kan spela jämt! Visst är det frustrerande om man har slut liv, men skulle man kunna spela jämt skulle jag antagligen göra det. Men någonting som jag stör mig på är detta.

Bomben är på väg att explodera? FEL! Bomben har exploderat. De kan ju inte skriv på väg när det redan inträffat.

Känningar i kroppen från igår, sjukt härligt! CX’en var tung. Var till och med jobbigt att stå i plankan under sista setet. Brukar inte ha några problem med det, hade jag gått ner på knä hade jag antagligen fått stå där max tre sekunder innan någon tvingat upp mig och hade fått det gnuggat i ansiktet flera dagar. Jag? Maska?

Veckans mitt – och spännande uppdrag på schemat!