God kväll på er, hoppas att ni har det bra! Skön avslutning på helgen? Jag har precis varit på Storsjöhallen och tränat, det var behövligt måste jag säga. Om jag hade varit så rutinerad att kolla upp saker och ting så hade jag haft koll på att de har gratis gruppträningspass nu i sommar, vilken miss! Skulle naturligtvis kollat upp det tidigare, för vet ni vad jag missade igår?! Jo, självklart, combat… Jag gör inte om den missen!
Idag hade de alltså Sh’bam och CXworx, tanken är att det ska vara utomhus och att alla som vill ska kunna komma och vara med, värsta mysigt och generöst tycker jag! Men idag så regnade det så passen hölls inomhus, men fortfarande gratis, perfekt för mig som inte har något träningskort här! Jag hade inte testat något av passen tidigare så jag gick dit med spänning i kroppen, vad kan det bli av detta?!
Sh’bam var först ut, ett dansinspirerande träningspass. Det är ett av les mills pass, vilket jag vanligtvis älskar och passar mig kanon! Jag är lite allergisk mot ”dansträningspass” just för att det blir så käckt… Det började ganska bra och jag kände mig ganska hemma då jag dansat väldigt mycket tidigare. Men det var många blandade stilar och jag är allergisk mot disco, sjuttiotals-disco.. Sedan så blev jag lite irriterad när instruktören tyckte att vi skulle dansa sexigt och föreställa oss att vår pojkvän satt på en stol framför oss. Inte för att jag ska tjura nu, men blir irriterad när instruktören bara ser det heteronormativa. Sedan vart jag även lite irriterad när det fanns barn som var med på passet, flera som var runt 10 år, någon kanske yngre, tycker att man då som instruktör kan välja sina ord bättre. När man dels godkänner att ha barn med på passet tycker jag man kan bygga upp det på ett sätt som passar alla. Det var ett okej pass, men är osäker på om jag kommer tillbaka.
Det andra passet var däremot bättre, det passade mig perfekt! CXworx, också ett pass från les mills, ett core-pass som är kort och intensivt, endast 30 minuter. Man använder sig av ett gummiband under övningarna, och även vikter. Det var vissa knepiga övningar och jag kände mig som en intrasslad spindelman i någon övning. Trots det gillade jag upplägget och planerar att ge det fler chanser, det måste väl ge sig någon gång?! Jag är ju inte en osmidig person egentligen, bara ovan redskapet.
Skönt att få röra på kroppen lite! Jag gillar gratis!